Servicios
Mediante el entrenamiento personal optimizas y corriges tus rutinas de entrenamiento, además de mejorar aún más tu composición corporal con una serie de ejercicios adaptados a ti.
Duración: 50 min sesión.
Actividad física que se realiza con electroestimuladores conectados al cuerpo, permitiendo que todos los músculos trabajen a la vez.
Duración: 20-30 min sesión.
Clase de tonificación y pérdida de peso sobre nuestra plataforma de aire disipiado. Entrenarás de una manera divertida y diferente con bajo impacto.
Duración: 45 min sesión.
Cada mes un control de pesaje y medición de contornos de todos nuestros clientes (IMC, % grasa corporal y masa muscular, H2O).
Duración: 50-60 min sesión.0
Entrenamiento intenso, trabajando con nuestro peso corporal. Contamos con diferentes materiales como TRX, TerraCore, Ketllebells, Waff, Theraband entre otros.
Duración: 50 min sesión.
Entrenamiento para fortalecer el Core, corrección postural, fuerza y flexibilidad con diferentes materiales (aro mágico, therabands, etc.)
Duración: 50 min sesión.
Low Pressure Fitness es un método de entrenamiento cuerpo – mente combinando ejercicios de postura y respiración mejorando el suelo pélvico entre otros.
Duración: 30-50 min sesión.
Nuestras clases de Yoga se adaptan a todas las edades y niveles, desplazándonos a domicilio. Clases privadas y grupales.
Duración: 60-90 min sesión.
Entrenamiento Personal para embarazadas y postparto. Trabajo de suelo pélvico e Hipopresivos entre otros, tonificación y control postural. Clases privadas y semiprivadas.
Duración: 50 min sesión.
Nuestros instructores se encargarán de enseñarte los aspectos más importantes de este deporte.
Duración: 60-90 minutos sesión.
Natación infantil desde los 6 meses a adultos. Enseñanza de todos los niveles. Clases privadas o grupales.
Duración: 30-45 minutos sesión.
Te ayudamos a equilibrar el cuerpo y la mente, produciendo una relajación profunda y favoreciendo la autocuración. Disponible servicio a domicilio.
Duración: 60-120 minutos sesión.
Pide tu consulta gratuita para saber qué tipo de entrenamiento es el más adecuado para lograr tus objetivos
Dirección
Estudio Principal: C/Pirineos 9, Bajos (Junto a La Manduca) Sant Jordi, Ibiza.
Horarios
Lunes a Viernes
9:00 a 14:00 h.
17:00 a 21:00 h.
Sábados
10:00 a 14:00 h.
Fuera de nuestro horario bajo petición con cita previa.
Contacto
