NUNCA ES DEMASIADO TARDE PARA 
CAMBIAR TU VIDA

Entrenamiento privado y semiprivado en nuestro estudio, en el gimnasio Nirvana de Sant Jordi o a domicilio. Además puedes entrenar en grupos reducidos con nuestra gran cantidad de actividades que te brindamos.

Entrenamiento Personal

El entrenamiento personalizado se define como aquel servicio de ejercicio físico seguro, eficaz y eficiente que reduce el riesgo de lesión y maximiza los resultados positivos.

Mediante el entrenamiento personal optimizas y corriges tus rutinas de entrenamientos, además de mejorar aún más tu composición corporal con una serie de ejercicios adaptados a ti.

Nuestros entrenadores personales te ayudarán a conseguir y a mantener tu forma física y te aportarán un mayor conocimiento teórico y práctico para que siempre apliques a tu disciplina deportiva.

Más Servicios

Actividad física que se realiza con electroestimuladores conectados al cuerpo,  permitiendo que todos los músculos trabajen a la vez.

Duración: 20-30 min sesión.

Clase de tonificación y pérdida de peso sobre nuestra plataforma de aire disipiado. Entrenarás de una manera divertida y diferente con bajo impacto. 

Duración: 45 min sesión.

Cada mes control de pesaje y medición de contornos de todos nuestros clientes (IMC, % grasa corporal y masa muscular, H2O).

Duración: 50-60 min sesión.50-60 minutos

Entrenamiento intenso, trabajando con nuestro peso corporal. Contamos con diferentes materiales como TRX, TerraCore, Ketllebells, Waff, Theraband entre otros.

Duración: 50 min sesión.

Entrenamiento para fortalecer el Core, corrección postural, fuerza y flexibilidad con diferentes materiales (aro mágico, therabands, etc.) 

Duración: 50 min sesión.

Low Pressure Fitness es un método de entrenamiento cuerpo – mente combinando ejercicios de postura y respiración mejorando el suelo pélvico entre otros. 

Duracion:  30-50 min sesión.

Nuestra Historia

La empresa surgió por un objetivo común: mejorar la calidad de vida de las personas, y sobre todo, su bienestar.

Somos un grupo de profesionales de la salud, con formación y más
de 10 años de experiencia en el sector del Fitness y queremos
cambiar la percepción del entrenamiento, solo depende de las
ganas, la constancia y el tiempo de cada cliente.


Ibiza ha sido el lugar elegido para poder desarrollar nuestra carrera
profesional, paisajes envidiables, temperatura agradable
prácticamente todo el año y solo nos faltas tú.

quienes somos foto

Testimonios

Client Logo

"Mira que me cuesta el gym... pero Sara me ayudó a aprender algunas técnicas que sigo utilizando y cuando vuelva a Madrid no dudaré en volver a llamarle"

Carlos Oriol Business Analytics & Strategy Graduate Consultant en IBM
Client Logo

"Sara fué mi entrenadora personal en 2007. Es muy profesional y hace las sesiones de entrenamiento muy dinámicas y amenas, y lo más importante, adaptadas a las características del cliente. Cuando empecé con Sara, yo cumplía la ley del azulejo, era más fácil partirme que doblarme. el progreso fue espectacular y además de coger fondo y tono, me ayudó a perder 20 kilos. Si Sara estuviera en Madrid, volvería a entrenar con ella mañana mismo"

Eusebio Martínez Fundador y Presidente de RECIRCULA Líder de Innovación y Economía Circular de la Advanced Leadership Foundation
Client Logo

"Una gran profesional que nunca deja de motivarme para conseguir mis objetivos, te hace disfrutar con los entrenamientos. He mejorado considerablemente mi condición física pero sobretodo mi autoestima. ¡Totalmente recomendable!"

Belén Moreno
Client Logo

"100% recomendable. Sara es una gran profesional, cuida el más mínimo detalle para realizar el entrenamiento correctamente. Soy una persona que no me atrevía a hacer deporte delante de nadie y gracias a Sara a día de hoy lo estoy haciendo y me anima para que siga esforzándome. Puede haber muchos profesionales en este ámbito pero pocos que amen su trabajo, estén correctamente titulados y quieran mejorar la vida de las personas como demuestra cada día Sara. ¡Gracias!"

Marilina Yern
Client Logo

"Hace 5 años que tomé clases con Sara y me cambió la vida. De no querer acercarme a un gimnasio, pasé a no tener miedo a hacer ningún tipo de deporte. Además, con su paciencia y amabilidad, aumentó mi autoestima. Si residiéramos en la misma ciudad, volvería a contratar sus servicios. Muy profesional e implicada para conseguir mi mejor rendimiento"

Angel Durante
Client Logo

"Transmite energía , buen rollo y te lo pasas genial. Sara está muy atenta a las necesidades de cada alumno . Motivadora al 100x100"

Toñi Pedraza
Client Logo

"Yo me lo paso súper bien y me motiva mucho para seguir cuidándome"

Pablo Vaquer
Client Logo

"Simplemente me encanta. Se adapta a tus necesidades en todo momento combinando diferentes entrenamientos muy amenos y siempre con buen humor Mi espalda lo ha notado"

Sandra Torres

Nuestro Equipo

Sara perfil

Sara Barbado

CEO&Founder y Entrenadora Personal

Raquel González

Profesora de Pilates y Funcional

Neliah Kandisha

Profesora de Yoga

Dirección

Estudio Principal: C/Pirineos 9, Bajos (Junto a La Manduca) Sant Jordi, Ibiza. 

Y en el Centro Deportivo Nirvana de Sant Jordi, Ibiza.

Horarios

Lunes a Viernes
9:00 a 14:00 h.
17:00 a 21:00 h.
Sábados
10:00 a 14:00 h.

Fuera de nuestro horario bajo petición con cita previa.

Cerrar menú
Translate »