Pérdida de Peso
Nuestro programa de pérdida peso te ayudará a conseguir tu bienestar. Cada persona es un mundo y cada proceso distinto, por ello para perder peso de forma eficiente y saludable, debemos de tener en cuenta muchos parámetros. Además contamos con la colaboración de nutricionistas deportivos en el caso de que necesites una ayuda extra.
Nuestros entrenamientos tienen como objetivo perder grasa y bajar de peso, o aumentar tu resistencia cardiorespiratoria entre otros.
Entrenaremos con diferentes materiales (TRX, Terracore, Waff, bandas, pesas, electroestimulación) y podremos combinarlo con entrenamientos funcionales, de fuerza y resistencia para quemar grasa, Alta intensidad (HIIT, Tabata…) para conseguir usar la grasa como combustible, y consiguiendo los beneficios del ejercicio aeróbico y cardiovascular.
Beneficios de bajar de peso con entrenador personal
Aumento de la masa magra corporal y una disminución de la masa grasa.
Aumento de la eficiencia del uso de las grasas y los hidratos de carbono de la comida.
Aumento del metabolismo y del gasto energético incluso en reposo.
Disminución del colesterol LDL (colesterol malo), los triglicéridos y la grasa acumulados y depositados a nivel visceral.
Presión sanguínea más baja.
Disminución del riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares y enfermedades metabólicas.
Mejora de la eficiencia cardiovascular.
Mejora del deseo sexual.
Mejor humor.
Menor dolor articular.
Menos resfriados.
Menor necesidad de medicamentos.
Duración: 50-60 minutos. Clases privadas y grupales.
Ofrecemos servicios de entrenamiento personalizado enfocados en la pérdida de peso, diseñados para adaptarnos a las necesidades individuales de cada cliente. Nuestro enfoque integral incluye una combinación de ejercicios físicos y asesoramiento nutricional, garantizando resultados efectivos y sostenibles. Entendemos que la pérdida de peso es un viaje personal y, por ello, nuestros programas están cuidadosamente planificados para motivar, desafiar y apoyar a nuestros clientes en cada paso del camino.
Con una atención personalizada, nuestros clientes reciben el seguimiento y el apoyo necesarios para superar obstáculos, alcanzando sus metas de salud y fitness de manera efectiva.
Nuestra misión es inspirar cambio y fomentar un ambiente positivo donde nuestros clientes se sientan empoderados para alcanzar sus objetivos de pérdida de peso. Estamos comprometidos con la excelencia y dedicados a proporcionar una experiencia excepcional, para perder grasa y ganar masa muscular.
Si estás listo para comenzar tu viaje hacia una vida más saludable y feliz, en Ibiza Personal Trainers estaremos encantados de ayudarte
Dirección
Estudio Principal: C/Pirineos 9, Bajos (Junto a La Manduca) Sant Jordi, Ibiza.
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