Aumento de masa muscular
Tienes la opción tanto con plan de nutrición como sin él.
Si tu objetivo es aumentar la masa muscular, te ofrecemos un Plan de entrenamiento efectivo en el que aprenderás a entrenar de verdad, realizando una rutina de entrenamiento que aproveche al máximo cada fibra muscular para que estas crezcan, con una programación totalmente adaptada a tus características individuales y una intensidad adecuada para conseguir unos resultados sólidos que se mantengan a lo largo de los años y no de manera puntual.
Además te enseñaremos una Técnica correcta de los ejerciciospotenciando más los resultados en la ganancia de masa muscular y sin poner en riesgo tu salud, ya que nosotros nos encargamos de enseñarte la técnica correcta y así minimizar el riesgo de lesión. Entrenarás con cargas altas en nuestro estudio o incluso si lo necesitas te acompañaremos a otros centros de fitness o si tu casa dispone de gimnasio. También dispones de este servicio de manera online con nuestros entrenadores cualificados.
Beneficios
Aumento de la masa muscular y una disminución de la masa grasa.
Aumento de la eficiencia del uso de las grasas y los hidratos de carbono de la comida.
Aumento del metabolismo y del gasto energético incluso en reposo.
Disminución del colesterol LDL (colesterol malo), los triglicéridos y la grasa acumulados y depositados a nivel visceral.
Dirección
Estudio Principal: C/Pirineos 9, Bajos (Junto a La Manduca) Sant Jordi, Ibiza.
Horarios
Lunes a Viernes
9:00 a 14:00 h.
17:00 a 21:00 h.
Sábados
10:00 a 14:00 h.
Fuera de nuestro horario bajo petición con cita previa.
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